龟头炎是男性比较常见的疾病，特别是年轻人。主要症状就是龟头发炎，出现红肿，疼痛，瘙痒等症状。龟头炎患者很容易产生焦虑和抑郁心理，也有一定传染性。那么，男人得了龟头炎该怎么办呢？

1.给患处适当清洁

得了龟头炎，首先要保持患处干燥清洁，避免过度摩擦，穿宽松透气的贴身衣物。建议使用温水进行清洁，尽量不要用香皂等性大的清洁产品。

2.药物

龟头炎种类很多，根据不同的病因，医生会给出相应的药物方案。比如真菌感染可以用抗真菌药物，细菌感染则需要使用抗生素药物。

3.割包皮

如果龟头炎的病因是包皮过长，积垢难以清洁，建议割包皮。这样可以有效解决包皮积垢问题，减少患病率。

4.佩戴靠谱套

龟头炎有一定的传染性，男性得了龟头炎后，为了避免传染给女性，建议佩戴靠谱套，同时也要卫生巾更换频率加大，定期清洗下身。

5.生活习惯改变

有些龟头炎的患者还需要改变一些生活习惯，比如不要吃辛辣食物，避免饮酒，禁止房事等，以便龟头得以更快得到治好。另外，还需要注意均衡饮食，尽量避免吃生冷食物和辛辣性食物。

总之，男人得了龟头炎一定不能够掉以轻心，需要及时去就诊，接受有效，改变生活习惯，给予患处适当清洁等方法来降低感染危险，以保证身体健康。